嗓子發(fā)炎可能由病毒感染、細菌感染、用嗓過度、過敏反應、環(huán)境刺激等原因引起，部分情況下可能伴隨發(fā)熱癥狀。
1、病毒感染：
病毒性咽炎是嗓子發(fā)炎的常見原因，常見病原體包括鼻病毒、腺病毒或流感病毒。病毒感染可刺激免疫系統(tǒng)釋放炎癥介質(zhì)，導致體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂，出現(xiàn)低熱或中度發(fā)熱。建議多飲水，適當補充維生素C，癥狀嚴重時可使用對乙酰氨基酚緩解不適。
2、細菌感染：
鏈球菌性咽炎等細菌感染可能引起高熱，體溫可達38.5℃以上。細菌產(chǎn)生的內(nèi)毒素直接作用于下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞，同時伴隨咽部劇烈疼痛、淋巴結(jié)腫大。明確診斷后需使用阿莫西林、頭孢克洛或阿奇霉素等抗生素治療。
3、用嗓過度：
長時間大聲說話或唱歌可能造成聲帶機械性損傷，引發(fā)局部充血水腫。這類非感染性炎癥通常不引起發(fā)熱，但可能合并輕微咽干、聲音嘶啞。建議聲帶休息，使用加濕器保持空氣濕度，避免冷飲刺激。
4、過敏反應：
花粉、塵螨等過敏原可能誘發(fā)過敏性咽炎，表現(xiàn)為咽癢、咳嗽伴黏膜水腫。過敏反應釋放的組胺一般不會導致體溫升高，但嚴重過敏可能出現(xiàn)全身反應。需遠離過敏原，必要時服用氯雷他定等抗組胺藥物。
5、環(huán)境刺激：
干燥空氣、煙霧或化學氣體刺激可能損傷咽部黏膜屏障，引起無菌性炎癥。這類物理化學因素導致的咽炎通常無發(fā)熱表現(xiàn)，以咽部異物感為主。改善環(huán)境濕度，佩戴口罩防護，飲用蜂蜜水可緩解癥狀。
嗓子發(fā)炎期間需保持每天2000ml溫水攝入，避免辛辣刺激性食物，選擇百合粥、雪梨羹等潤喉膳食。適度進行深呼吸訓練，保持室內(nèi)濕度50%-60%。出現(xiàn)持續(xù)高熱超過3天、吞咽困難或呼吸急促時，需及時耳鼻喉科就診排除扁桃體周圍膿腫等并發(fā)癥。監(jiān)測體溫變化，細菌性感染需完成足療程抗生素治療，避免擅自停藥導致病情反復。
