拉肚子指腹瀉,如果14歲孩子吃辣的食物后出現(xiàn)腹瀉癥狀,可以通過(guò)熱敷腹部、飲用溫水、飲用酸奶、日常調(diào)理、藥物調(diào)理等方式進(jìn)行緩解。
1.熱敷腹部:如果孩子出現(xiàn)上述癥狀,建議用熱毛巾或熱水袋熱敷孩子的腹部,促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解腹瀉癥狀。
2.飲用溫水:腹瀉的孩子還可適量飲用溫水,能夠緩解辣的食物對(duì)胃腸的刺激,補(bǔ)充身體流失的水分,促進(jìn)新陳代謝,幫助病情恢復(fù)。
3.飲用酸奶:酸奶中富含蛋白質(zhì)及益生菌,可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),從而幫助消化。
4.日常調(diào)理:孩子胃腸較弱,在日常生活中應(yīng)減少刺激性食物的攝入,以清淡、易消化飲食為主,如小米粥、面條等。
5.藥物調(diào)理:如果孩子的腹瀉情況比較嚴(yán)重,家長(zhǎng)可前往正規(guī)醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用保和丸、蒙脫石散等藥物為孩子治療。
孩子的身體處于發(fā)育期,建議多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,如魚(yú)肉、雞蛋等,有助于促進(jìn)發(fā)育。如果不適癥狀一直未緩解,建議及時(shí)就醫(yī)。