轉(zhuǎn)氨酶高本身不會傳染給家人。轉(zhuǎn)氨酶升高是肝臟或心臟等器官受損的表現(xiàn)，并非傳染性疾病。
1、轉(zhuǎn)氨酶升高的常見原因：
轉(zhuǎn)氨酶升高可能與病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝病、藥物性肝損傷等因素有關(guān)。病毒性肝炎中的乙型肝炎和丙型肝炎具有傳染性，但轉(zhuǎn)氨酶升高只是疾病的表現(xiàn)之一，傳染性取決于具體病因。其他非傳染性因素如脂肪肝或藥物性肝損傷不會導(dǎo)致傳染。
2、病毒性肝炎的傳播途徑：
乙型肝炎和丙型肝炎主要通過血液、母嬰和性接觸傳播。日常生活中的共用餐具、擁抱、握手等行為不會傳播病毒。若轉(zhuǎn)氨酶升高由病毒性肝炎引起，需注意避免共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的物品。
3、非傳染性因素的應(yīng)對措施：
對于非傳染性因素導(dǎo)致的轉(zhuǎn)氨酶升高，如脂肪肝或酒精性肝病，建議調(diào)整生活方式。減少高脂肪食物攝入，增加新鮮蔬菜和水果的比例，避免飲酒。適度運(yùn)動有助于改善肝臟功能，如快走、游泳等有氧運(yùn)動每周堅(jiān)持3-5次。
轉(zhuǎn)氨酶升高時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因，針對性治療。病毒性肝炎患者家屬可接種疫苗預(yù)防感染。日常飲食需清淡易消化，避免腌制、熏烤類食物。保證充足睡眠，避免熬夜加重肝臟負(fù)擔(dān)。定期復(fù)查肝功能指標(biāo)，監(jiān)測轉(zhuǎn)氨酶變化情況。
