枸杞桂圓泡水喝通常具有補(bǔ)肝益腎、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)氣養(yǎng)血、安神定志等功效,也有美容養(yǎng)顏的作用,還可以改善咳嗽、咳血、口干舌燥等癥狀。
1、補(bǔ)肝益腎:枸杞又名枸杞子,味甘,性平,歸肝、腎經(jīng),具有滋補(bǔ)肝腎的功效,泡水喝可以幫助緩解肝腎陰虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、乏力、耳鳴、遺精、陽痿、早泄等癥狀;
2、健脾養(yǎng)胃:枸杞子味甘,性平,歸脾、肺、腎經(jīng),具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效。泡水喝可以起到改善脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲下降、脘腹脹滿癥狀的作用;
3、補(bǔ)氣養(yǎng)血:枸杞子可以幫助補(bǔ)氣,桂圓也可以補(bǔ)氣,二者合用泡水喝通常具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效,可以幫助改善因氣血不足引起的乏力、面色萎黃、失眠多夢等癥狀;
4、安神定志:枸杞子可以幫助安神,桂圓可以幫助養(yǎng)心安神,二者合用泡水喝具有一定的安神定志作用,可以幫助改善心悸怔忡、健忘失眠、煩躁易怒等癥狀;
5、美容養(yǎng)顏:枸杞子、桂圓泡水喝通常還具有美容養(yǎng)顏的功效,其含有豐富的維生素E、枸杞多糖、黃酮類物質(zhì)等多種成分,能夠幫助清除體內(nèi)自由基,延緩皮膚衰老,使皮膚白潤、有光澤。
如果想要使用枸杞子、桂圓泡水喝進(jìn)行調(diào)理身體,建議先到醫(yī)院的中醫(yī)科就診,完善望聞問切等檢查,判斷是否適合使用。