指甲劈了多數(shù)情況下可以自然長回去。指甲由角質(zhì)蛋白構(gòu)成，具有自我修復(fù)能力，劈裂后隨著甲床持續(xù)生長，受損部分會(huì)逐漸被新甲替代。
1、輕微劈裂的修復(fù)：
若僅指甲遠(yuǎn)端小范圍劈裂且未傷及甲床，修剪平整后避免外力刺激，通常2-3個(gè)月可完全更新。日常需保持干燥，接觸清潔劑時(shí)佩戴手套，防止二次開裂。可適當(dāng)補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)、維生素H的食物如雞蛋、堅(jiān)果，促進(jìn)角質(zhì)蛋白合成。
2、嚴(yán)重劈裂的處理：
當(dāng)劈裂深達(dá)甲床或伴隨出血、紅腫時(shí)，需先消毒包扎防止感染。甲床受損可能導(dǎo)致新甲凹凸不平，完全修復(fù)需4-6個(gè)月。期間避免撕扯游離緣，若出現(xiàn)化膿、甲板分離需就醫(yī)排查真菌感染。糖尿病患者或外周循環(huán)障礙者愈合速度較慢，需加強(qiáng)局部保護(hù)。
修復(fù)期間建議減少美甲、長時(shí)間泡水等行為，選擇圓頭剪刀修剪避免牽拉。運(yùn)動(dòng)時(shí)穿戴透氣護(hù)指套，防止撞擊加重?fù)p傷。若反復(fù)出現(xiàn)指甲脆裂，需排查缺鐵性貧血或甲狀腺功能異常，必要時(shí)檢測血清鐵蛋白與促甲狀腺激素水平。均衡攝入牡蠣、動(dòng)物肝臟等含鋅食物，配合手部保濕護(hù)理可改善甲板強(qiáng)度。
