基礎(chǔ)體溫低通常不能作為判斷懷孕的依據(jù)。懷孕后基礎(chǔ)體溫往往呈現(xiàn)持續(xù)升高狀態(tài)，若體溫偏低需結(jié)合其他指標(biāo)綜合評(píng)估。
1、基礎(chǔ)體溫與懷孕的關(guān)系：
正常育齡女性基礎(chǔ)體溫受孕激素影響呈現(xiàn)雙相變化，排卵后體溫上升0.3-0.5℃并維持12-14天。懷孕后因孕酮持續(xù)分泌，高溫相可超過(guò)18天。但個(gè)體差異較大，單次體溫測(cè)量值受環(huán)境、測(cè)量誤差等因素干擾，僅憑體溫偏低難以確認(rèn)是否懷孕。建議通過(guò)早孕試紙或血HCG檢測(cè)確認(rèn)。
2、可能導(dǎo)致基礎(chǔ)體溫偏低的情況：
測(cè)量時(shí)間不足、夜間睡眠中斷、甲狀腺功能減退等均可導(dǎo)致基礎(chǔ)體溫讀數(shù)偏低。黃體功能不足患者可能出現(xiàn)高溫相縮短或體溫上升幅度不足。若月經(jīng)推遲伴隨體溫持續(xù)低于36.5℃，需排查卵巢功能異?；騼?nèi)分泌疾病可能。
建議保持規(guī)律作息，每天晨起臥床測(cè)量舌下體溫3-5分鐘，記錄完整月經(jīng)周期變化。備孕期間可配合監(jiān)測(cè)宮頸黏液、排卵試紙等綜合判斷。若月經(jīng)延遲超過(guò)一周，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行妊娠檢測(cè)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)并注意營(yíng)養(yǎng)均衡，每日補(bǔ)充400微克葉酸有助于胚胎神經(jīng)管發(fā)育。
