子宮肌瘤術(shù)后至少需要等待一個(gè)月才能恢復(fù)性生活，具體時(shí)間需根據(jù)手術(shù)方式和個(gè)體恢復(fù)情況調(diào)整。
1、手術(shù)方式對(duì)恢復(fù)時(shí)間的影響：
子宮肌瘤手術(shù)分為腹腔鏡手術(shù)、開腹手術(shù)和宮腔鏡手術(shù)等。腹腔鏡手術(shù)創(chuàng)傷較小，術(shù)后恢復(fù)較快，通常一個(gè)月后可恢復(fù)性生活；開腹手術(shù)創(chuàng)傷較大，恢復(fù)時(shí)間相對(duì)較長，可能需要六到八周；宮腔鏡手術(shù)若僅切除黏膜下肌瘤，恢復(fù)時(shí)間可能更短，但仍需遵醫(yī)囑。
2、個(gè)體恢復(fù)情況的差異：
術(shù)后恢復(fù)情況因人而異，需關(guān)注傷口愈合、陰道出血及身體狀態(tài)。若術(shù)后出現(xiàn)感染、出血量多或疼痛持續(xù)，需延遲恢復(fù)性生活的時(shí)間。術(shù)后首次性生活前建議復(fù)查，確認(rèn)子宮及傷口恢復(fù)良好。
術(shù)后恢復(fù)期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持外陰清潔，預(yù)防感染。飲食上多攝入高蛋白食物如魚肉、豆制品，促進(jìn)傷口愈合；避免辛辣刺激食物。術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止盆浴和游泳，減少盆腔感染風(fēng)險(xiǎn)。若出現(xiàn)異常出血、發(fā)熱或持續(xù)腹痛，需及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。
