半夜十二點(diǎn)到一點(diǎn)盜汗一般是缺鈣、氣血虧虛、神經(jīng)衰弱、腎虛、圍絕經(jīng)期綜合征等原因,需要到醫(yī)院做檢查。
1、缺鈣:如果身體嚴(yán)重缺鈣,會(huì)導(dǎo)致肌肉神經(jīng)興奮,出現(xiàn)盜汗、渾身無(wú)力等癥狀,可以通過(guò)飲食調(diào)理,多吃一些魚(yú)肉、蝦肉來(lái)改善。
2、氣血虧虛:身體比較虛弱或者患有慢性疾病,容易出現(xiàn)氣血虧虛,也會(huì)有盜汗的癥狀,遵醫(yī)囑使用補(bǔ)中益氣丸、歸脾丸等藥物治療。
3、神經(jīng)衰弱:長(zhǎng)時(shí)間情緒緊張,精神壓力過(guò)大也會(huì)有盜汗、失眠、多夢(mèng)等情況,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行心理疏導(dǎo),達(dá)到改善的效果。
4、腎虛:如果性生活比較頻繁、過(guò)度勞累,容易誘發(fā)腎虛,會(huì)有盜汗、性功能減退等情況,在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用六味地黃丸、金匱腎氣丸等藥物。
5、圍絕經(jīng)期綜合征:隨著年齡增大,容易誘發(fā)圍絕經(jīng)期綜合征,激素水平異常,導(dǎo)致身體汗液分泌受到影響,需在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用柴胡疏肝散、逍遙丸等藥物。
要注意放松心情,營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境。如果身體不適較為嚴(yán)重,還需及時(shí)就醫(yī)。