足跟肌腱炎通常是指跟腱炎。跟腱炎一般可以通過(guò)臥床休息、飲食調(diào)理、熱敷、口服藥物、針灸等方法進(jìn)行治療,能夠使癥狀得到緩解。
1、臥床休息:需要以臥床休息為主,主要是可以減輕局部的負(fù)擔(dān),可以使疼痛和腫痛的癥狀得到緩解。
2、飲食調(diào)理:飲食方面應(yīng)該以清淡為主,盡量不要吃太多刺激性的食物,比如辣椒、芥末等,以免導(dǎo)致炎癥加重。
3、熱敷:可以通過(guò)毛巾熱敷進(jìn)行改善,能夠達(dá)到促進(jìn)血液流動(dòng)的效果,有利于腫脹的癥狀得到改善。
4、口服藥物:可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用塞內(nèi)昔布膠囊、頭孢拉定膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解不適。
5、針灸:針灸應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,主要可以起到疏通經(jīng)絡(luò)的效果,對(duì)于跟腱炎也能夠起到緩解的作用。
如果跟腱炎比較嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院接受檢查與治療,以免延誤病情。