胃脹氣可以吃健胃消食片。這類藥物含有山楂、麥芽等成分,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),緩解功能性消化不良引起的脹氣癥狀。
健胃消食片適用于因飲食過量、進(jìn)食過快或食用易產(chǎn)氣食物導(dǎo)致的暫時(shí)性胃脹氣。其成分中的山楂能增強(qiáng)胃液分泌,麥芽有助于分解淀粉類食物,陳皮可理氣健脾。服用后通常30分鐘至1小時(shí)內(nèi)可感受到腹脹減輕。需注意藥物對胃黏膜的刺激性,空腹服用可能引起不適。
需謹(jǐn)慎使用的情況:
器質(zhì)性疾病如胃潰瘍、十二指腸潰瘍引發(fā)的脹氣不建議自行服用。這類疾病可能伴隨嘔血、黑便等報(bào)警癥狀,盲目使用促消化藥物可能延誤診治。慢性胃炎患者若長期依賴消食片,可能掩蓋病情進(jìn)展。
日常預(yù)防胃脹氣需細(xì)嚼慢咽,避免豆類、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物。餐后散步15分鐘能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),順時(shí)針按摩腹部可幫助氣體排出。若每周出現(xiàn)三次以上脹氣或伴隨體重下降,建議進(jìn)行胃鏡檢查排除器質(zhì)性疾病。保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定對胃腸功能調(diào)節(jié)同樣重要。