小麥麥麩具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、提升身體抵抗力、緩解便秘、消腫、降低餐后血糖等功效與作用。
1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)：小麥麥麩內(nèi)含有大量的纖維素、維生素、蛋白質(zhì)等人體所需的元素，能夠補(bǔ)充機(jī)體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
2.提升身體抵抗力：小麥麥麩含有豐富的B族維生素，適量攝入可以補(bǔ)充B族維生素，提高身體的免疫力和抵抗力。
3.緩解便秘：小麥麥麩內(nèi)所含的膳食纖維能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于食物的消化吸收，起到通便的效果。
4.消腫：小麥麥麩具有清熱、消腫的作用，可用于緩解改善虛汗和盜汗。
5.降低餐后血糖：其中含有可溶性膳食纖維，能夠延緩食物的消化和吸收，在一定程度上降低餐后的血糖水平。
使用小麥麥麩應(yīng)適量，以免導(dǎo)致身體不適，如果出現(xiàn)不良反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行診治，以免危害身體健康。
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