巨物恐懼癥是否需要治療取決于癥狀嚴(yán)重程度和對日常生活的影響。癥狀輕微且不影響正常生活時通常無須治療，癥狀嚴(yán)重導(dǎo)致持續(xù)焦慮或功能障礙時建議就醫(yī)干預(yù)。
巨物恐懼癥患者面對龐大物體時可能出現(xiàn)心跳加速、出汗、顫抖等生理反應(yīng)，部分人會主動回避高樓、大型雕塑等場景。輕度癥狀可通過漸進(jìn)式暴露訓(xùn)練緩解，例如從觀看圖片開始逐步接觸實物，配合深呼吸等放松技巧降低緊張感。日常減少咖啡因攝入、保證充足睡眠也有助于減輕焦慮水平。
當(dāng)恐懼情緒無法自控并引發(fā)驚恐發(fā)作時，需考慮專業(yè)治療。認(rèn)知行為療法能幫助患者修正對巨物的災(zāi)難化認(rèn)知，系統(tǒng)脫敏療法可建立新的條件反射。少數(shù)合并抑郁或廣泛性焦慮的患者可能需要短期使用抗焦慮藥物，但須嚴(yán)格遵循精神科醫(yī)師指導(dǎo)。長期回避行為導(dǎo)致社交障礙或職業(yè)受限者應(yīng)盡早尋求心理干預(yù)。
建議患者記錄觸發(fā)恐懼的具體物體及反應(yīng)程度，便于醫(yī)生評估干預(yù)必要性。保持規(guī)律運動如瑜伽、游泳可調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，家屬應(yīng)避免強(qiáng)迫接觸恐懼源，以陪伴和支持為主。若出現(xiàn)持續(xù)失眠或情緒低落超過兩周，須及時到精神心理科就診。
