近視矯正的方法主要有佩戴框架眼鏡、使用角膜接觸鏡、進行角膜屈光手術(shù)、植入人工晶體、采取視覺訓(xùn)練等。
1、佩戴框架眼鏡
框架眼鏡是最常見的近視矯正方式，通過凹透鏡片使光線適當(dāng)發(fā)散后聚焦在視網(wǎng)膜上。適合輕度至中度近視患者，尤其對青少年生長發(fā)育階段更為安全。鏡片材質(zhì)包括樹脂、PC等，需根據(jù)驗光結(jié)果定期更換。佩戴時需注意鏡架貼合度及用眼衛(wèi)生，避免長時間連續(xù)使用。
2、使用角膜接觸鏡
角膜接觸鏡直接貼附于角膜表面，分為軟性和硬性透氧性兩種。軟鏡適合日常佩戴，硬鏡對角膜塑形效果更顯著，可延緩青少年近視進展。需嚴(yán)格遵循每日佩戴時長限制，并配合護理液清潔消毒。存在角膜炎風(fēng)險者需謹(jǐn)慎選擇。
3、角膜屈光手術(shù)
通過激光切削角膜基質(zhì)層改變屈光度，主流術(shù)式包括全飛秒激光、半飛秒激光等。適用于近視度數(shù)穩(wěn)定且角膜厚度足夠的成年人。術(shù)前需全面評估角膜地形圖及眼底狀況，術(shù)后可能出現(xiàn)干眼、眩光等短期并發(fā)癥。
4、植入人工晶體
對于超高度近視或角膜條件不足者，可考慮眼內(nèi)晶體植入術(shù)。將特制人工晶體植入前房或后房，保留原有晶狀體調(diào)節(jié)功能。該方式可逆性強，但存在白內(nèi)障提前、青光眼等潛在風(fēng)險，需嚴(yán)格篩選適應(yīng)癥。
5、視覺訓(xùn)練
通過調(diào)節(jié)集合訓(xùn)練、雙眼視功能鍛煉等方法改善視疲勞癥狀。適用于假性近視或低度近視早期干預(yù)，需在專業(yè)視光師指導(dǎo)下長期堅持。配合戶外活動、用眼習(xí)慣調(diào)整等行為干預(yù)，可部分延緩近視進展速度。
近視矯正需根據(jù)年齡、度數(shù)進展、用眼需求等個性化選擇。青少年建議每半年進行醫(yī)學(xué)驗光，建立屈光發(fā)育檔案。日常保持每天2小時以上戶外活動，控制近距離用眼時長，閱讀時保持30厘米以上距離。飲食注意補充維生素A、葉黃素等營養(yǎng)素，避免高糖飲食影響鞏膜強度。出現(xiàn)視物模糊、眼脹頭痛等癥狀應(yīng)及時復(fù)查，避免盲目自行購買矯正器具。
