手上突然出現(xiàn)小黑點可能由紫外線刺激、摩擦損傷、激素變化、黑色素瘤、脂溢性角化病等原因引起。
1、紫外線刺激：長期暴露在陽光下會激活黑色素細胞，導致局部色素沉著形成黑點。日常需涂抹SPF30以上的防曬霜，穿戴防曬衣物，避免正午時段戶外活動。紫外線引起的色素沉著通常無需特殊治療，隨時間可能自然淡化。
2、摩擦損傷：皮膚反復摩擦刺激會導致創(chuàng)傷后色素沉著，常見于手指關(guān)節(jié)等部位。減少使用刺激性清潔劑，工作時佩戴防護手套可預防。損傷后局部涂抹維生素E乳膏促進修復，避免抓撓刺激患處。
3、激素變化：妊娠期、口服避孕藥等因素可能誘發(fā)黑點。這與雌激素水平升高刺激黑色素合成有關(guān)。一般分娩或停藥后6-12個月會逐漸消退，期間可配合使用含煙酰胺的護膚品改善。
4、黑色素瘤：可能與遺傳基因突變、免疫抑制等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為不對稱斑塊、邊界模糊、直徑超過6mm等癥狀。確診需通過皮膚鏡檢查和病理活檢，早期可通過莫氏手術(shù)或擴大切除術(shù)治療，晚期需聯(lián)合達卡巴嗪、替莫唑胺等化療藥物。
5、脂溢性角化?。号c皮膚老化、日光損傷有關(guān)，表現(xiàn)為隆起性褐色斑塊伴油膩性鱗屑?？赏ㄟ^液氮冷凍治療或電灼術(shù)去除，較大病灶需采用刮除術(shù)配合止血處理。術(shù)后保持創(chuàng)面干燥，避免感染。
日常需注意觀察黑點是否出現(xiàn)形態(tài)改變或快速增大，建議每月拍照記錄對比。飲食上多攝入富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜，規(guī)律進行快走、游泳等有氧運動促進新陳代謝。皮膚護理避免使用含汞美白產(chǎn)品，清潔時選擇溫和氨基酸潔面乳。出現(xiàn)瘙癢、出血等異常癥狀應(yīng)及時就診皮膚科。
