牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為“白色血液”，對人體的重要性可想而知。

牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當(dāng)，利于鈣的吸收。合理的營養(yǎng)比例，絲滑的口感，加上“補鈣擔(dān)當(dāng)”的身份，牛奶圈粉無數(shù)。

生活中，有些患者服藥時用牛奶送服或吃完藥后在很短的時間內(nèi)便喝牛奶。有專家指出，有些藥物是不能與牛奶同服的，或者與牛奶服用的間隔時間不宜過短。

多數(shù)藥物跟牛奶“不合”

同時服用影響療效

牛奶與不少藥物之間存在相互作用，同時服用可在藥物表面與胃黏膜形成一層薄膜，待薄膜被消化吸收后，藥物已錯過了最佳吸收期，從而降低了藥物的吸收和療效。

牛奶最容易影響下面幾類藥的藥效

止瀉藥

被牛奶“包裹”而失效

引起腹瀉的原因較多，用藥也各有不同。其中，蒙脫石散等吸附劑，活性炭、鞣酸蛋白等收斂劑，均不宜與牛奶同服。

補鐵劑

與牛奶“競爭”失敗

硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、枸櫞酸鐵銨等藥物，是女性、兒童缺鐵性貧血的常用藥。牛奶中的鈣離子，可與鐵劑在十二指腸發(fā)生競爭，使鐵劑吸收減少，降低其療效。

治甲減藥

被牛奶“吸附”后難吸收

治療甲狀腺功能減退的藥左甲狀腺素鈉片（優(yōu)甲樂），其主要成分是合成的左甲狀腺素。牛奶中的鈣，會吸附左甲狀腺素，干擾藥物吸收，影響療效。

強心苷類藥物

毒性“遇鈣增強”

強心苷類藥物如洋地黃、地高辛等，藥物毒性“遇鈣增強”。心臟病人服用這類藥后，如果馬上喝富含鈣質(zhì)的牛奶，會增大中毒的風(fēng)險。

四環(huán)素類抗生素

被鈣離子“綁架”

四環(huán)素、土霉素、強力霉素等四環(huán)素類抗生素，可與牛奶中的鈣離子在腸道發(fā)生絡(luò)合反應(yīng)，形成新的物質(zhì)，減少藥物吸收，降低療效。

牛奶跟兩種藥是好朋友

活菌藥&羅紅霉素

雖然牛奶跟大多數(shù)藥物都“不合”，卻很照顧下面兩種藥，同服能增強藥效。

活菌藥

乳酶生片等活菌藥，常被用于治療菌群失調(diào)引起的腹瀉、便秘、腸炎、腹脹、消化不良、食欲不振等癥狀。

提示：牛奶溫度別超過40℃，以免“燙傷”活菌的活性。

羅紅霉素

羅紅霉素是一種常用抗菌藥，常用于治療咽炎、扁桃體炎、鼻竇炎、中耳炎等感染性疾病。

如果正在吃藥，卻對牛奶有特別的偏愛，建議錯開服藥時間，間隔1小時以上再喝。另外，因為害怕“鈣離子”騷擾而不宜與牛奶同服的藥物，服用期間應(yīng)盡量少吃豆制品。