智齒疼痛一般持續(xù)3-7天會(huì)自然緩解，實(shí)際時(shí)間與阻生程度、感染狀態(tài)、口腔衛(wèi)生、免疫力水平及疼痛管理方式有關(guān)。
1、阻生程度：
智齒部分萌出時(shí)疼痛較輕，通常3-5天消退；完全骨阻生可能引發(fā)持續(xù)鈍痛，需1周以上緩解。阻生角度越大，壓迫鄰牙神經(jīng)的持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)。
2、感染狀態(tài)：
伴隨冠周炎時(shí)疼痛周期延長(zhǎng)至5-7天，需配合抗菌治療?；撔愿腥究赡艹霈F(xiàn)間歇性劇痛，自然恢復(fù)需7-10天，并伴隨頜面部腫脹。
3、口腔衛(wèi)生：
正確使用沖牙器清潔盲袋可縮短疼痛期2-3天。食物殘?jiān)鼫魰?huì)刺激牙齦，使疼痛持續(xù)超過(guò)1周，建議每日用氯己定含漱液漱口。
4、免疫力調(diào)節(jié)：
睡眠不足或壓力過(guò)大會(huì)延長(zhǎng)恢復(fù)時(shí)間1-2天。適量補(bǔ)充維生素C和鋅元素可增強(qiáng)黏膜修復(fù)能力，幫助3天內(nèi)緩解炎癥性疼痛。
5、疼痛管理：
冷敷患側(cè)臉頰每次15分鐘，每日3次，能有效減輕腫脹疼痛。非甾體抗炎藥如布洛芬可阻斷前列腺素合成，但需遵醫(yī)囑使用。
疼痛期間建議選擇溫涼流質(zhì)飲食，避免過(guò)硬、過(guò)熱食物刺激患處。每日用生理鹽水含漱3-4次，保持口腔堿性環(huán)境抑制細(xì)菌繁殖。若72小時(shí)后疼痛加劇或出現(xiàn)張口受限、發(fā)熱等癥狀，需立即就診排除頜骨骨髓炎等并發(fā)癥。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作的智齒疼痛建議拍攝口腔全景片評(píng)估拔牙指征。
