靜脈曲張襪晚上睡覺(jué)通常不建議穿。靜脈曲張襪通過(guò)梯度壓力促進(jìn)下肢靜脈回流，但夜間平臥時(shí)靜脈壓力自然降低，持續(xù)穿戴可能影響局部血液循環(huán)。
白天活動(dòng)時(shí)下肢靜脈承受較大壓力，靜脈曲張襪能有效對(duì)抗重力，減少血液淤滯。睡眠時(shí)人體處于水平狀態(tài)，靜脈回流阻力減小，此時(shí)穿戴可能因壓力過(guò)大導(dǎo)致皮膚缺血或神經(jīng)壓迫。尤其對(duì)于糖尿病或周圍神經(jīng)病變患者，夜間穿戴可能增加皮膚損傷風(fēng)險(xiǎn)。
少數(shù)術(shù)后患者需遵醫(yī)囑24小時(shí)穿戴，如深靜脈血栓形成急性期。這類特殊情況需嚴(yán)格遵循醫(yī)療方案，配合間歇性壓力調(diào)整。普通靜脈曲張患者夜間應(yīng)脫下襪子，清潔下肢后抬高肢體15-20厘米，有助于殘余水腫消退。
靜脈曲張襪使用時(shí)間建議控制在8-12小時(shí)，選擇合適壓力等級(jí)更重要。日?？膳浜硝妆眠\(yùn)動(dòng)、避免久站久坐等綜合管理。若出現(xiàn)皮膚發(fā)白、麻木或疼痛等異常，應(yīng)立即停止使用并咨詢血管外科保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)對(duì)改善靜脈功能的效果優(yōu)于單純依賴壓力襪。
