打呼嚕通常不需要藥物治療，改善生活方式是首要措施。
打呼嚕多由睡眠時(shí)呼吸道肌肉松弛、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常或肥胖等因素引起。輕度打呼嚕可通過(guò)側(cè)臥睡姿、減重、避免睡前飲酒等方式緩解。若伴隨呼吸暫停癥狀，需考慮睡眠呼吸暫停綜合征，此時(shí)應(yīng)進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)確診。
對(duì)于確診為阻塞性睡眠呼吸暫停的患者，醫(yī)生可能根據(jù)病情開具乙酰唑胺、茶堿或莫達(dá)非尼等藥物輔助治療。這些藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，不可自行服用。持續(xù)氣道正壓通氣治療是該病的標(biāo)準(zhǔn)療法，口腔矯治器適用于輕度病例。
日常建議保持規(guī)律作息，控制體重在合理范圍，睡前避免服用鎮(zhèn)靜類藥物。戒煙限酒有助于減輕呼吸道黏膜水腫，定期清洗鼻腔可減少分泌物阻塞。仰臥位睡眠易加重打呼嚕，可嘗試使用防打鼾枕或睡衣背部縫網(wǎng)球的方法保持側(cè)臥。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)白天嗜睡、晨起頭痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科或耳鼻喉科就診評(píng)估。
