毛囊萎縮可通過頭皮按摩、營養(yǎng)補(bǔ)充、激光治療、藥物干預(yù)、植發(fā)手術(shù)等方式改善。毛囊萎縮通常由激素失衡、營養(yǎng)不良、慢性炎癥、遺傳因素、物理損傷等原因引起。
每日用指腹輕柔按摩頭皮5-10分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)。選擇含迷迭香精油或生姜成分的護(hù)發(fā)精油輔助按摩，每周3次。避免指甲抓撓造成二次損傷，持續(xù)3個月可觀察到細(xì)軟毛發(fā)增粗。
每日攝入含生物素20mg的復(fù)合維生素，搭配三文魚、堅果等富含omega-3的食物。缺鐵性貧血患者需補(bǔ)充血紅素鐵，血清鐵蛋白水平需維持在50μg/L以上。長期蛋白質(zhì)攝入不足者每日增加雞蛋、乳清蛋白30g。
低強(qiáng)度激光療法每周2次，波長650nm的激光頭盔可刺激毛乳頭細(xì)胞活性。治療期間需配合使用5%米諾地爾溶液，6個月后毛囊密度平均提升18%。禁忌癥包括活動性頭皮感染與光敏性皮炎。
男性患者可口服非那雄胺抑制雙氫睪酮轉(zhuǎn)化，女性建議局部涂抹2%米諾地爾泡沫劑。伴有脂溢性皮炎者需聯(lián)用酮康唑洗劑，甲狀腺功能異?；颊咝柰秸{(diào)整優(yōu)甲樂劑量。藥物治療需持續(xù)6-12個月見效。
FUE技術(shù)提取后枕部毛囊單位移植至萎縮區(qū)，單次手術(shù)可移植2000-3000個毛囊。術(shù)后需服用多西環(huán)素預(yù)防感染，6個月后移植毛囊存活率達(dá)90%以上。疤痕體質(zhì)患者建議選擇PRP注射替代治療。
每日進(jìn)行10分鐘倒梳發(fā)刺激頭皮，選擇寬齒木梳避免牽拉損傷。飲食增加動物肝臟、菠菜等富鐵食物，每周3次30分鐘有氧運(yùn)動改善微循環(huán)。睡眠時使用真絲枕巾減少摩擦，控制洗發(fā)水溫在38℃以下。突發(fā)大面積脫發(fā)需排查紅斑狼瘡等免疫性疾病，產(chǎn)后脫發(fā)通常會在6個月內(nèi)自行恢復(fù)。
