游泳一般會加重感冒、流鼻涕,需要等完全恢復(fù)以后再游泳。
感冒在生活當(dāng)中比較常見的一種疾病,主要是發(fā)生在春天和冬天的季節(jié),可能是抵抗能力比較弱,受到了細(xì)菌感染,會出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏、肌肉酸痛的表現(xiàn)。在患病期間身體比較虛弱,如果游泳會導(dǎo)致身體疲勞。在游泳后毛細(xì)血管擴(kuò)張,外界的溫度比較低,受到冷風(fēng)刺激,可能會影響病情的恢復(fù),增加治療難度,恢復(fù)時(shí)間會受到影響。
在患病期間要多休息,可以促進(jìn)身體的恢復(fù),而且還要注意加強(qiáng)身體的保暖措施,多喝一些溫水,促進(jìn)身體中的新陳代謝,飲食要以清淡為主,不宜吃油膩性的食品,會增加腸道的負(fù)擔(dān),出現(xiàn)消化不良、惡心、嘔吐等情況。