膝骨關(guān)節(jié)炎的臨床4個(gè)分期是前期、早期、進(jìn)展期、晚期。具體分析如下：

1、前期：屬于關(guān)節(jié)炎前期，爬山、長(zhǎng)跑等長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)后，關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛或者是酸脹不適，一般經(jīng)過休息后就能有所緩解。

2、早期：關(guān)節(jié)膝骨關(guān)節(jié)炎早期，患者關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)疼痛感，并伴有腫脹的現(xiàn)象，而且X線檢查的時(shí)候，關(guān)節(jié)間隙會(huì)出現(xiàn)輕度狹窄。

3、進(jìn)展期：屬于關(guān)節(jié)炎進(jìn)展期，病情進(jìn)一步進(jìn)展，疼痛、腫脹的癥狀會(huì)持續(xù)，恢復(fù)時(shí)間變長(zhǎng)，蹲下后起立困難，可能需要扶板凳或椅子才能站起來，X線檢查為關(guān)節(jié)間隙變窄。

4、晚期：患者已經(jīng)沒有關(guān)節(jié)間隙了，身體處于強(qiáng)直狀態(tài)，軟骨可能已經(jīng)被破壞，而且軟骨露出，可能已經(jīng)出現(xiàn)了嚴(yán)重的關(guān)節(jié)損傷。

患者應(yīng)注意休息，減少上下樓、爬山等運(yùn)動(dòng)，防止加重膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，日常注意多吃海帶、豬蹄等食物，有助于緩解不適。