女人手掌發(fā)青可能與血液循環(huán)不良、末梢血管收縮、貧血、雷諾綜合征、心臟功能異常等因素有關(guān)。
1、血液循環(huán)不良：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或低溫環(huán)境會(huì)導(dǎo)致末梢血流減緩，毛細(xì)血管中還原血紅蛋白增多使皮膚呈現(xiàn)青紫色。建議通過(guò)手部按摩、溫水浸泡促進(jìn)局部循環(huán)，避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫手腕。
2、末梢血管收縮：寒冷刺激或情緒緊張時(shí)，交感神經(jīng)興奮引發(fā)血管痙攣。表現(xiàn)為手指突發(fā)蒼白后轉(zhuǎn)青紫，保暖后逐漸恢復(fù)。日常需注意防寒保暖，佩戴手套并避免接觸冷水。
3、貧血狀態(tài)：血紅蛋白含量不足時(shí)，血液攜氧能力下降易出現(xiàn)甲床、掌紋處發(fā)青?？赡芘c缺鐵、維生素B12缺乏有關(guān)。建議增加動(dòng)物肝臟、菠菜、紅棗等富含鐵元素的食物攝入。
4、雷諾綜合征：自身免疫異常導(dǎo)致的血管神經(jīng)功能紊亂，發(fā)作時(shí)手指呈現(xiàn)典型蒼白-青紫-潮紅三相變化。需排查結(jié)締組織病，急性發(fā)作時(shí)可使用硝苯地平、前列環(huán)素等血管擴(kuò)張劑。
5、心臟功能異常：右心衰竭或法洛四聯(lián)癥等先心病可能導(dǎo)致靜脈回流受阻，表現(xiàn)為持續(xù)性手掌發(fā)紺。常伴有呼吸困難、下肢水腫等癥狀，需通過(guò)心臟超聲確診后實(shí)施強(qiáng)心利尿治療或矯治手術(shù)。
手掌顏色異常持續(xù)存在時(shí)，建議完善血常規(guī)、凝血功能、自身抗體及心臟彩超檢查。日?？蛇M(jìn)行握拳-伸展運(yùn)動(dòng)改善循環(huán)，增加核桃、深海魚(yú)等富含不飽和脂肪酸的食物。冬季注意穿戴保暖手套，避免吸煙、飲咖啡等加重血管收縮的行為。
