新冠肺炎通常是指新型冠狀病毒肺炎,一般可以通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以及口服藥物的方法自我治療。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):如飲食以清淡、易消化的食物為主,包括瘦肉類、蛋類以及新鮮的蔬菜水果等,平時(shí)多喝水促進(jìn)新陳代謝。盡量保證機(jī)體營(yíng)養(yǎng)充足,提高機(jī)體的抗病能力。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):患者可以根據(jù)自身情況選擇合適的有氧運(yùn)動(dòng),包括慢跑、游泳、練瑜伽、打太極等,有利于增強(qiáng)機(jī)體的體質(zhì),促使病情恢復(fù)。
3、口服藥物:一般選擇合適的藥物進(jìn)行治療,做到對(duì)癥喝藥。如有咳嗽咽痛癥狀可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用連花清瘟膠囊等藥物。如有發(fā)熱、感冒等癥狀,可以遵醫(yī)囑服用疏風(fēng)解毒膠囊,金花清感顆粒等藥物。也可在癥狀對(duì)應(yīng)的情況下在醫(yī)生的指導(dǎo)下中西藥結(jié)合治療。
此外,在自我治療期間患者需要居家隔離。