內(nèi)痔在癥狀較輕時可以自行恢復(fù)。早期內(nèi)痔多由飲食不當(dāng)或久坐誘發(fā)，通過調(diào)整生活方式可能緩解癥狀。
一、可自行恢復(fù)的情況：
初期內(nèi)痔表現(xiàn)為無痛性便血或輕微肛門不適，此時改善便秘、避免久坐、增加膳食纖維攝入后，黏膜充血可能逐漸消退。每日溫水坐浴10-15分鐘能促進局部血液循環(huán)，配合提肛運動可增強括約肌功能。建議選擇燕麥、火龍果等高纖維食物，飲水量需達到每日2000毫升以上。
二、需醫(yī)療干預(yù)的情況：
若出現(xiàn)痔核脫出、持續(xù)出血或血栓形成，則無法自愈。這種情況可能與靜脈曲張加重、黏膜支持結(jié)構(gòu)松弛有關(guān)，通常伴隨肛門墜脹感、黏液滲出等癥狀。臨床可采用硬化劑注射、膠圈套扎或吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)治療。急性期可短期使用地奧司明改善靜脈回流，疼痛明顯時外用復(fù)方角菜酸酯栓。
長期護理需保持規(guī)律排便習(xí)慣，避免如廁時久蹲。建議進行游泳、快走等低強度運動，每日攝入不少于25克膳食纖維。忌食辣椒、酒精等刺激性食物，便后清潔建議使用柔軟無紡布。若癥狀反復(fù)發(fā)作超過兩周，或出血量增大，應(yīng)及時至肛腸?？凭驮\評估。
