女性乳頭疼痛可通過局部護(hù)理、藥物治療、物理治療、心理疏導(dǎo)、手術(shù)治療等方式緩解。乳頭疼痛可能與哺乳期損傷、內(nèi)衣摩擦、乳腺炎、激素波動(dòng)、乳頭皸裂等因素有關(guān)。
1、局部護(hù)理
哺乳期女性需保持乳頭清潔干燥，每次哺乳后涂抹羊脂膏保護(hù)皮膚。非哺乳期應(yīng)選擇無鋼圈純棉內(nèi)衣，避免過度清潔導(dǎo)致皮膚屏障受損。局部冷敷可緩解急性期腫脹疼痛，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次，每次不超過15分鐘。
2、藥物治療
細(xì)菌性乳腺炎可遵醫(yī)囑使用頭孢克洛分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。真菌感染需使用克霉唑乳膏局部涂抹。嚴(yán)重皸裂可短期外用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染，配合重組人表皮生長因子凝膠促進(jìn)愈合。
3、物理治療
超短波治療有助于改善乳腺局部血液循環(huán)，緩解炎癥反應(yīng)。哺乳期乳腺堵塞可采用低頻脈沖治療儀輔助疏通。治療期間需避開乳頭直接照射，每周重復(fù)進(jìn)行2-3次。
4、心理疏導(dǎo)
產(chǎn)后抑郁導(dǎo)致的哺乳焦慮可能加重乳頭疼痛，可通過正念訓(xùn)練緩解緊張情緒。伴侶共同參與嬰兒護(hù)理有助于減輕母親心理壓力。持續(xù)疼痛超過兩周建議咨詢心理
5、手術(shù)治療
反復(fù)發(fā)作的乳腺膿腫需行切開引流術(shù)，術(shù)后配合膿腔沖洗。先天性乳頭內(nèi)陷矯正術(shù)適用于解剖結(jié)構(gòu)異?；颊?。所有手術(shù)方案需由乳腺?？漆t(yī)生評(píng)估后實(shí)施。
日常應(yīng)避免使用堿性沐浴露清潔胸部，沐浴后及時(shí)涂抹保濕乳液。月經(jīng)前激素變化期間可適當(dāng)熱敷緩解脹痛。建議每年進(jìn)行乳腺超聲檢查，突發(fā)劇烈疼痛或伴有血性分泌物需立即就醫(yī)。保持規(guī)律作息和低脂飲食有助于維持乳腺健康，每日飲水量建議超過1500毫升。
