引言
有些人吃藥前先喝一口水潤(rùn)潤(rùn)嗓子，有些人吃完藥之后就不會(huì)再喝水了。您知道哪些藥要大量喝水嗎？哪類(lèi)藥物又要少喝水呢？服藥后，藥物會(huì)經(jīng)過(guò)口腔、咽喉、食道，進(jìn)入胃部、腸部，最終吸收。吃藥前先喝一口水，潤(rùn)一潤(rùn)咽喉和食道，藥片就不容易粘在側(cè)壁上，減少對(duì)咽喉和食道的損傷。那么不同的藥物在喝水上有什么注意事項(xiàng)呢？
需要大量喝水的藥物
1、對(duì)食道黏膜有損傷的藥物：阿侖膦酸鈉、氨茶堿、強(qiáng)的松等，服用這些藥物需喝200毫升以上的水。
2、抗生素藥物：左氧氟沙星片、阿昔洛韋等，這類(lèi)藥物會(huì)導(dǎo)致尿中結(jié)晶增多，產(chǎn)生結(jié)晶尿、血尿、尿痛等，服藥期間需喝大量的水。
3、含對(duì)乙酰氨基酚的感冒藥，服用這種感冒藥會(huì)導(dǎo)致身體大量的出汗、脫水，需要大量喝水。
4、易口干的藥：阿托品片、山莨菪堿片等，需要大量喝水。
需要少量喝水的藥物
1、抑酸藥和胃粘膜保護(hù)劑：鋁碳酸鎂片，半小時(shí)內(nèi)不宜喝水，大部分咀嚼片不宜多喝水。
2、消化道黏膜保護(hù)劑：蒙脫石散，一般喝50ml的水。
不宜喝水的藥物
止咳糖漿和甘草口服液等，這種藥物比較粘稠，容易粘附在咽喉部位，大量喝水會(huì)降低局部藥物濃度，影響藥效。一般服用這種藥物后5-10分鐘內(nèi)不宜喝水。
膠囊不能剝開(kāi)服用
膠囊不能剝開(kāi)服用，有些藥物容易被口腔中的酶分解，導(dǎo)致藥物失效；對(duì)胃腸道刺激較大的藥物，剝開(kāi)吃可能會(huì)引起胃痛；緩控釋以及腸溶類(lèi)膠囊，也不可以剝開(kāi)，會(huì)影響藥物的起效時(shí)間。
服用膠囊需要站立或坐立，更有利于膠囊的吞咽，使其快速通過(guò)食道，進(jìn)入胃部，避免藥物釋放對(duì)食道和胃部造成的損傷。
健康萬(wàn)家行
生活圈
疾病“魔鬼時(shí)刻”
心臟病——凌晨4：30左右；6：00-9：00
哮喘——4：00-6：00
高血壓——8：00-10：00
糖尿病——凌晨1：00-3：00
焦慮癥——15：00-18：00
心臟病
6：00-9：00點(diǎn)為人體血壓最高峰，血液黏稠度高，內(nèi)分泌激素水平不穩(wěn)定，因此多發(fā)心梗、心絞痛，中老年人居多；而凌晨4：30左右是半醒狀態(tài)，植物神經(jīng)紊亂，易導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈痙攣、心律失常，年輕人較多。
保命建議
別起太早，睡到自然醒早晨醒來(lái)最好是服藥后再適當(dāng)活動(dòng)。
起床“3個(gè)半”夜間或早晨起床，睜開(kāi)眼睛后繼續(xù)平臥半分鐘，再在床上坐半分鐘，然后雙腿下垂床沿坐半分鐘，最后再下地活動(dòng)。
35歲以上者體檢應(yīng)加檢血脂、頸動(dòng)脈B超篩查血管斑塊兩項(xiàng)目，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化性疾病。
糖尿病
凌晨1：00-3：00是低血糖高發(fā)時(shí)刻，且低血糖危害比高血糖更大。低血糖癥狀表現(xiàn)為面色蒼白、心慌、手抖、渾身乏力、腿腳發(fā)軟。當(dāng)人體處于睡眠狀態(tài)時(shí)，這些癥狀難以覺(jué)察，因而易在不知不覺(jué)中被低血糖奪去生命。
保命建議
別忽略正餐忽略正餐、延遲用餐或激烈的運(yùn)動(dòng)，常會(huì)引發(fā)低血糖癥。正確做法：按時(shí)進(jìn)餐，適度運(yùn)動(dòng)。
手邊備餅干等對(duì)于低血糖，遵循15g原則：當(dāng)血糖監(jiān)測(cè)發(fā)現(xiàn)低血糖或出現(xiàn)渾身乏力、饑餓等癥狀時(shí)，立即進(jìn)食15g碳水化合物，比如餅干、飲料或者糖果等。
高血壓
人體經(jīng)過(guò)了一整晚的水分流失，來(lái)不及補(bǔ)充，8：00-10：00，血黏稠度為全天最高。大多數(shù)心腦血管的意外事件都發(fā)生在這個(gè)時(shí)段。
保命建議
晨醒一杯水、一口藥即使上午體檢、驗(yàn)血糖需要空腹，降壓藥也必須睜眼就吃，不會(huì)影響任何體檢。
晨醒按摩按摩手腳可以減緩交感神經(jīng)的興奮速度，保證血液循環(huán)通暢。
晨練在10點(diǎn)以后有心腦血管病的老年人避免晨起后太早鍛煉。如非要鍛煉，也該在上午10點(diǎn)、氣溫上升以后，可避開(kāi)危險(xiǎn)時(shí)段。
哮喘
腎上腺皮質(zhì)激素的分泌具有晝夜節(jié)律變化，一般在午夜至凌晨分泌量最低，而夜間皮質(zhì)激素濃度下降，是激發(fā)哮喘發(fā)作的重要因素。
保命建議
手邊備有氣喘噴霧劑入春之后，早晚溫差較大，哮喘更易發(fā)作。手邊備有氣喘噴霧劑，一旦發(fā)作，首選吸入。
養(yǎng)成隨時(shí)喝水習(xí)慣避免加重缺氧、排痰困難。
減少房間過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)起床后別立馬疊被子，多讓被子曬曬太陽(yáng)；房間保持通風(fēng)；定期更換枕頭，減少灰塵、螨蟲(chóng)量。
焦慮癥
所謂“日落現(xiàn)象”，指黃昏前后，會(huì)出現(xiàn)焦慮情緒或焦慮所致軀體癥狀的加重。這是體內(nèi)生物鐘、內(nèi)分泌激素和神經(jīng)遞質(zhì)濃度的周期性變化所致。
保命建議
不要總是“一個(gè)人扛”出現(xiàn)負(fù)面情緒時(shí)，學(xué)會(huì)示弱，向朋友、親人傾訴，把壓抑的情緒發(fā)泄出來(lái)。
吃點(diǎn)快樂(lè)水果香蕉、櫻桃、葡萄柚是“快樂(lè)水果”前三甲。如香蕉，其中含有的生物堿，可以振奮精神、提高信心。
吃點(diǎn)小零食吃點(diǎn)零食不僅能暫時(shí)分散人的注意力，緩解緊張、焦慮情緒，還能提供一些必需的營(yíng)養(yǎng)素。一小塊巧克力，或者一小把堅(jiān)果都是不錯(cuò)的選擇。
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