看不清東西可能是缺少維生素，也可能是用眼過(guò)度、屈光不正、白內(nèi)障、青光眼等因素導(dǎo)致的，需根據(jù)病因進(jìn)行治療。

1、缺少維生素：維生素對(duì)于維護(hù)眼部健康有重要作用，如果體內(nèi)缺乏維生素，就可能導(dǎo)致視力下降。需要保證飲食合理，多攝入富含維生素的食物，如胡蘿卜、西紅柿、白菜等。

2、用眼過(guò)度：如果用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕，眼睛就會(huì)感覺(jué)疲勞，也會(huì)有看不清東西的表現(xiàn)。需要避免用眼過(guò)度，可以進(jìn)行適當(dāng)按摩，緩解眼部疲勞。

3、屈光不正：屈光不正是指外界平行光線(xiàn)不能正常聚集在視網(wǎng)膜上，常出現(xiàn)視物模糊、視力下降等癥狀。需要進(jìn)行屈光矯正，如配戴框架眼鏡。

4、白內(nèi)障：白內(nèi)障是由于晶狀體混濁導(dǎo)致的視覺(jué)障礙性疾病，患者會(huì)出現(xiàn)不同程度的視力下降。患者需遵醫(yī)囑使用法可林滴眼液、吡諾克辛滴眼液等藥物改善癥狀。

5、青光眼：青光眼是指眼壓升高導(dǎo)致進(jìn)行性視神經(jīng)損害、視野缺損，隨病情進(jìn)展，患者可出現(xiàn)視力模糊、眼脹、頭痛等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用甘露醇注射液、醋酸潑尼松龍滴眼液等藥物進(jìn)行治療。

出現(xiàn)相應(yīng)癥狀時(shí)，建議患者及時(shí)就醫(yī)治療。平時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，注意勞逸結(jié)合。還應(yīng)該調(diào)整飲食，多吃菠菜、黃瓜等富含維生素的食物。