例假通常指月經(jīng)。35歲女性月經(jīng)1天就沒(méi)了，可能是年齡因素、營(yíng)養(yǎng)不良、心理因素、多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥等引起的，需要根據(jù)具體原因進(jìn)行針對(duì)性處理。
1、年齡因素：隨著年齡的增加，女性激素水平下降，月經(jīng)量可能會(huì)逐漸減少。如果無(wú)其他不適癥狀，一般無(wú)需進(jìn)行治療。
2、營(yíng)養(yǎng)不良：營(yíng)養(yǎng)不良容易導(dǎo)致身體機(jī)能下降，進(jìn)而影響月經(jīng)，出現(xiàn)月經(jīng)時(shí)間變短、月經(jīng)量減少等情況。在日常生活中，應(yīng)攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)，保持均衡飲食。
3、心理因素：如果長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、憤怒、壓力大等負(fù)面情緒之中，容易影響激素的分泌，進(jìn)而影響月經(jīng)。建議通過(guò)適當(dāng)?shù)姆绞秸{(diào)整情緒，如運(yùn)動(dòng)、看電影、旅游等。
4、多囊卵巢綜合征：多囊卵巢綜合征是一種常見的生殖內(nèi)分泌代謝性疾病，臨床上常見表現(xiàn)為月經(jīng)異常、多毛、痤瘡等。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物進(jìn)行治療。
5、子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜異位癥是指有活性的內(nèi)膜細(xì)胞種植在子宮內(nèi)膜以外的位置，主要表現(xiàn)為繼發(fā)性痛經(jīng)，也可能引起上述癥狀。建議遵醫(yī)囑使用達(dá)那唑膠囊、孕三烯酮膠囊等藥物緩解癥狀。
如果癥狀長(zhǎng)時(shí)間未改善或出現(xiàn)其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，以免延誤病情。
