補心陽沒有所謂的“最好偏方”，中醫(yī)調(diào)理需辨證施治，盲目使用偏方可能適得其反。
心陽不足在中醫(yī)范疇指心臟陽氣虛弱，常見心悸、胸悶、畏寒、乏力等癥狀。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)強調(diào)個體差異，需結(jié)合舌脈辨證后制定方案。典型調(diào)理方式包括艾灸膻中穴、內(nèi)關(guān)穴以溫通心脈；食療可選用肉桂紅棗茶肉桂3克、紅棗5枚煎水代茶，或當(dāng)歸生姜羊肉湯溫補氣血。日常避免過度勞累及情緒波動，冬季注意防寒保暖。心陽虛嚴(yán)重者可能出現(xiàn)四肢厥冷、冷汗淋漓等危象，需及時就醫(yī)。
中醫(yī)養(yǎng)生講究“三分治七分養(yǎng)”，除上述方法外，推薦每日晨起練習(xí)八段錦“雙手托天理三焦”式以升發(fā)陽氣，正午曬背20分鐘吸收自然陽氣。飲食宜選擇性溫的龍眼肉、核桃、櫻桃等，忌食綠豆、螃蟹等寒涼之物。需特別注意，冠心病、心功能不全等器質(zhì)性疾病患者不可單純依賴食療，應(yīng)定期監(jiān)測心電圖并遵醫(yī)囑服用參附注射液、心寶丸等藥物。長期心慌氣短者建議到正規(guī)中醫(yī)院進行體質(zhì)辨識，避免自行嘗試民間偏方延誤病情。
