26歲以上可以接種九價HPV疫苗。九價HPV疫苗適用于9至45歲女性，26歲以上接種仍能有效預防疫苗覆蓋的HPV亞型感染。
九價HPV疫苗可預防九種高危型HPV病毒，包括16、18、31、33、45、52、58型及兩種低危型6、11型。接種后能顯著降低宮頸癌、外陰癌、陰道癌及生殖器疣的發(fā)病風險。26歲以上女性接種前無需進行HPV檢測，即使已感染某種HPV亞型，疫苗仍可預防其他未感染的亞型。
接種程序為三劑次，分別在0、2、6個月完成。常見不良反應包括注射部位疼痛、紅腫及低熱，通常2-3天內(nèi)自行緩解。哺乳期女性、急性疾病發(fā)作期及對疫苗成分過敏者應暫緩接種。接種后仍需定期進行宮頸癌篩查，因疫苗不能預防所有高危型HPV感染。
保持規(guī)律作息、均衡飲食有助于維持免疫力。建議多攝入富含維生素A、C、E的食物如胡蘿卜、柑橘、堅果，適量運動如快走、瑜伽可增強體質(zhì)。避免吸煙、過量飲酒等損害免疫力的行為。接種疫苗后出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或嚴重過敏反應需及時就醫(yī)。日常注意個人衛(wèi)生，避免不安全性行為，使用避孕套可進一步降低HPV感染風險。
