成人牙齒松動(dòng)后通常無(wú)法自行長(zhǎng)好，需根據(jù)具體原因采取相應(yīng)治療措施。
一、生理性松動(dòng)：
輕度松動(dòng)可能由牙齦炎或牙周炎早期引起。每日使用巴氏刷牙法清潔牙齒，配合牙線及沖牙器清除牙菌斑，可延緩病情進(jìn)展。含氟牙膏能增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗齲能力，建議選擇軟毛牙刷減少牙齦刺激。定期口腔檢查每半年一次，通過(guò)潔牙去除牙結(jié)石，有助于控制炎癥。
二、病理性松動(dòng)：
中重度松動(dòng)多與牙周組織破壞有關(guān)，可能與長(zhǎng)期吸煙、糖尿病控制不佳等因素相關(guān)，常伴隨牙齦出血、咀嚼無(wú)力等癥狀。牙周基礎(chǔ)治療包括齦下刮治和根面平整，必要時(shí)需進(jìn)行牙周夾板固定。對(duì)于無(wú)法保留的Ⅲ度松動(dòng)牙，拔牙后三個(gè)月可考慮種植修復(fù)或活動(dòng)義齒。
日常需避免用松動(dòng)牙咬硬物，攝入富含維生素C的獼猴桃、西蘭花等食物促進(jìn)膠原合成。鈣質(zhì)補(bǔ)充可優(yōu)選乳制品或豆腐，配合適度咀嚼鍛煉增強(qiáng)牙槽骨密度。出現(xiàn)牙齒松動(dòng)應(yīng)及時(shí)就診，延誤治療可能導(dǎo)致鄰牙移位或咬合紊亂。夜間磨牙患者建議佩戴咬合墊，長(zhǎng)期缺牙者需定期評(píng)估修復(fù)體狀態(tài)以防骨吸收加重。
