物理消腫化瘀并沒有最快的方法,一般可以選擇冷敷、熱敷、按摩、紅外線療法、激光治療等方法,都有改善的效果。
1、冷敷:一般在24小時之內,可以對腫脹部位進行冰敷,具有鎮(zhèn)靜的效果,可以減少血液滲出。
2、熱敷:在24小時之后可以使用熱水袋、熱毛巾進行熱敷,具有活血化瘀的效果,也可以促進腫脹消失。
3、按摩:按摩是常見的輔助治療方法,通過按摩可以促進局部新陳代謝,縮短腫脹的時間,但是一定要注意力度。
4、紅外線療法:主要是利用紅外線照射患處,能夠加快身體代謝,治療跌打損傷或者是細菌感染引起的腫脹。
5、激光治療:是常見的物理治療方法之一,可以利用光熱作用,促進腫脹消失,效果也比較明顯。
每個人的情況不同,選擇的治療方式也會不一樣。如果癥狀比較嚴重,應及時前往醫(yī)院,在醫(yī)生幫助下選擇適合自身的治療方式,以免延誤病情。