積食是指發(fā)熱，而發(fā)燒指的是發(fā)熱。肉吃多了積滯、發(fā)熱一般是食物異常發(fā)酵造成的消化道炎癥，可以通過飲食調(diào)理、熱毛巾擦拭、適當運動、口服藥物、物理治療等方法來做改善，需要根據(jù)個人情況治療。
1、飲食調(diào)理：肉吃多了，容易導(dǎo)致胃腸道內(nèi)容物淤積過久，從而導(dǎo)致積熱。在飲食上要以清淡和易消化為主，可以選擇吃粥類食物，比如小米粥、山藥粥等，避免加重胃腸道負擔。
仁和 布洛芬緩釋膠囊
生產(chǎn)廠家：福建太平洋制藥有限公司
功能主治：用于緩解輕至中度疼痛如：關(guān)節(jié)痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、頭痛、偏頭痛、牙痛、痛經(jīng)，也用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。
用法用量：口服，成 人一次1粒，一日2次(早晚各一次)，兒童用量請咨詢醫(yī)師或藥師。
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2、熱毛巾擦拭：出現(xiàn)上述情況時，食物在胃腸道停留過久可能影響身體散熱，可以通過熱毛巾擦拭身體的方法，能夠促進體溫恢復(fù)至正常，可以幫助改善發(fā)熱的癥狀。
3、適當運動：過多食物淤積會影響消化，也會使體內(nèi)產(chǎn)生積熱。此時可適當做一些運動，能達到加速胃腸道蠕動的效果，可以幫助食物盡快吸收和消化，從而改善積滯。
4、口服藥物：如果上述不適較為嚴重，可能提示消化功能減弱，導(dǎo)致食物難以被分解，從而引起發(fā)熱。患者可遵醫(yī)囑服用多潘立酮片、健胃消食片等藥物治療，能幫助食物消化，并配合布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物改善，能達到退熱的效果。
5、物理治療：如果消化功能沒有恢復(fù)，發(fā)熱通常也會持續(xù)?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下通過針灸、推拿等方法治療，能達到幫助退熱效果，有助于促進胃腸道蠕動。
日常要嚴格控制飲食，不可以暴飲暴食。如果不適加重，應(yīng)積極就診，不宜自行治療。
