一般情況下,上了年紀(jì)指年齡增大。若年齡增大的人群注意生活調(diào)理,一般不容易得高血壓;如果此類(lèi)人群不注意生活調(diào)理,則容易患高血壓。具體分析如下:
1.不容易:高血壓可能與遺傳有關(guān),隨著年齡的增大,機(jī)體功能會(huì)逐漸下降。若在此期間注意生活調(diào)理,規(guī)律作息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),在飲食方面以清淡的食物為主,如小米粥、南瓜粥等,不吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等肥厚油膩的食物,通常不會(huì)有患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。
2.容易:隨著年齡的增加,若在飲食方面不注意控制,長(zhǎng)期大量食用火鍋、燒烤等食物,并且沒(méi)有定期運(yùn)動(dòng),會(huì)影響血脂的黏稠度,從而導(dǎo)致血壓升高,誘發(fā)高血壓,所以此類(lèi)人群容易患高血壓。
若出現(xiàn)高血壓的疑似癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)治療。