輕微腳氣一般可以自愈，但需保持足部清潔干燥并避免交叉感染。腳氣通常由真菌感染引起，表現(xiàn)為足部瘙癢、脫皮或水皰，若癥狀加重或持續(xù)不愈需及時(shí)就醫(yī)。
多數(shù)情況下，輕微腳氣通過日常護(hù)理可逐漸緩解。每日用溫水及溫和肥皂清洗足部，重點(diǎn)清潔趾縫等易積汗部位，清洗后徹底擦干。選擇吸汗透氣的棉質(zhì)襪子，避免穿緊捂的合成材質(zhì)鞋襪。保持鞋內(nèi)干燥，可交替穿不同鞋子并放置通風(fēng)處晾曬。避免與他人共用拖鞋、毛巾等個(gè)人物品，減少公共場所赤足行走。
少數(shù)患者可能出現(xiàn)癥狀反復(fù)或加重。若足部出現(xiàn)大面積糜爛、滲液、化膿或伴隨發(fā)熱，提示可能合并細(xì)菌感染。糖尿病患者、免疫力低下者或皮膚破損嚴(yán)重時(shí)，真菌易擴(kuò)散導(dǎo)致病情惡化。此時(shí)需皮膚科就診，通過真菌鏡檢確診后使用抗真菌藥物，避免自行用藥延誤治療。
腳氣治愈后仍需持續(xù)預(yù)防，可定期使用抗真菌噴霧處理鞋襪。日常注意足部衛(wèi)生，運(yùn)動后及時(shí)更換鞋襪，公共場所避免皮膚直接接觸地面。若家庭成員有類似癥狀應(yīng)同步治療，防止交叉感染。飲食上適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素，有助于皮膚屏障修復(fù)。
