身上起包很癢里面有水可能是水皰型濕疹、接觸性皮炎、帶狀皰疹等疾病引起，可通過外用藥物、口服藥物、物理治療、日常護理、中醫(yī)治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。
1、外用藥物
水皰型皮損可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑收斂止癢，滲出明顯時用硼酸溶液濕敷。糖皮質(zhì)激素類藥膏如丁酸氫化可的松乳膏可減輕炎癥反應(yīng)，合并感染時需聯(lián)用莫匹羅星軟膏等抗生素藥膏。使用前需清潔患處，避免抓撓導(dǎo)致水皰破裂。
2、口服藥物
瘙癢嚴重者可口服氯雷他定片等抗組胺藥物緩解癥狀，泛發(fā)性皮損需短期服用醋酸潑尼松片等糖皮質(zhì)激素。帶狀皰疹患者需盡早使用阿昔洛韋片抗病毒治療。藥物可能引起嗜睡、胃腸道不適等副作用，須嚴格遵循醫(yī)囑。
3、物理治療
窄譜中波紫外線照射有助于減輕炎癥反應(yīng)，促進水皰干燥結(jié)痂。冷敷可暫時緩解瘙癢癥狀，但需避免冰塊直接接觸皮膚。紅外線照射可改善局部血液循環(huán)，適用于慢性濕疹患者。
4、日常護理
避免搔抓或自行挑破水皰，穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦。洗澡水溫不超過38攝氏度，避免使用堿性肥皂。保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥，濕度控制在50%左右。記錄飲食日記排查可能致敏食物。
5、中醫(yī)治療
濕熱蘊結(jié)證可服用龍膽瀉肝湯加減，血虛風(fēng)燥證適用當(dāng)歸飲子。外用三黃洗劑或青黛散麻油調(diào)敷。針灸選取曲池、血海等穴位，耳穴貼壓選取肺、神門等反射區(qū)。需由專業(yè)中醫(yī)師辨證施治。
治療期間需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞。飲食宜清淡，限制辛辣刺激及高糖高脂食物，適量補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白。貼身衣物應(yīng)高溫消毒并單獨洗滌，避免與他人共用毛巾等物品。若水皰出現(xiàn)化膿、發(fā)熱或皮損持續(xù)擴散，應(yīng)立即復(fù)診調(diào)整治療方案。
