腰肌勞損是一種常見的慢性腰部疾病，多有明確的腰部反復(fù)勞損病史。該病的治療以外治為主其，治療手段包括是調(diào)整生活及工作方式、減輕負(fù)重、注意休息、理療輔助、藥物治療等。只要就診于正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，治療并不困難，日常生活中通過減少導(dǎo)致腰肌勞損的誘發(fā)因素，避免勞累、久坐、彎腰等不良刺激，可以減低復(fù)發(fā)幾率，以達(dá)到治愈效果。實(shí)踐證明，腰肌勞損使用（古順敷堂·腰肌貼）的同時(shí)配以運(yùn)動(dòng)保健療法對其有較好的效果，可消炎鎮(zhèn)痛活血，讓軟組織充分恢復(fù)以后再開始功能斷鍛煉，運(yùn)動(dòng)量從小到大，逐步增加即可。桃寶景東有。
如果腰肌勞損程度比較輕，患者可以多臥床休息，減少久坐以及體力勞動(dòng)。配合一些推拿、按摩的手法，可以很好地松解腰部痙攣、緊張的肌肉，促進(jìn)損傷的肌腱、韌帶進(jìn)行恢復(fù)，改善局部的循環(huán)，從而緩解腰肌勞損產(chǎn)生的疼痛以及活動(dòng)受限等癥狀。
而患者還可以輔助一些物理治療。如磁療、微波、紅外偏振光等，能夠促進(jìn)腰部的循環(huán)代謝。對于腰部有肌筋膜炎癥的患者，還能起到一定的治療效果。配合一些推拿、矯正手段還能更好糾正腰椎的生理曲度，使腰椎椎間小關(guān)節(jié)的紊亂得到恢復(fù)。而患者還可以配合一些腰部的鍛煉，比如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，可以提升腰背肌的力量，防止腰肌勞損進(jìn)一步加重。
腰肌勞損還要注意以下幾點(diǎn):
1、防寒受涼，不要受潮；
2、預(yù)防急性腰扭傷；
3、體育運(yùn)動(dòng)以及活動(dòng)不要過于激烈；
4、糾正不良的工作姿勢，避免長時(shí)間彎腰、僵坐，避免承重過重；
5、盡量不要?jiǎng)诶圻^度；
6、一般建議患者多睡硬板床；
7、肥胖患者一定要積極鍛煉減肥。
很多腰肌勞損患者都想用特效藥治好病癥，也擔(dān)心一輩子治不好。其實(shí)，腰肌勞損需要長期治療控制病情，藥物、理療、自我恢復(fù)鍛煉、甚至手術(shù)都是比較基礎(chǔ)的治療方法。那么，溫摩膏能輔助治療腰肌勞損嗎？從藥理上來看，溫摩膏確實(shí)對腰肌勞損有效果，其藥品參數(shù)是這樣的：
【溫摩膏功效】用于腰椎病，腰椎間盤突出、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損、軟組織損傷、肩周炎、滑膜炎、骨質(zhì)增生的輔助治療。
【產(chǎn)品規(guī)格】12貼/盒
【儲(chǔ)存條件】置于陰涼干燥處密封保存
【保質(zhì)期】24個(gè)月
【零售價(jià)】158元/盒
