頸椎疼、頸部僵硬可能是著涼、肌肉勞損、外傷、頸椎病、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起的,可以聽從醫(yī)生指導(dǎo)通過日常護(hù)理、物理治療、藥物治療的方法改善,使身體逐漸好轉(zhuǎn)。
1、著涼:會(huì)導(dǎo)致局部的頸椎筋膜和軟組織充血,還會(huì)伴隨僵硬和疼痛的癥狀?;颊呖梢酝ㄟ^加強(qiáng)保暖的方式緩解。
2、肌肉勞損:多數(shù)是過度勞累引起的,使局部肌肉組織出現(xiàn)勞損和引起充血,會(huì)引起僵硬和活動(dòng)困難??梢酝ㄟ^多休息和按摩的方式改善。
3、外傷:容易使用局部的表皮和軟組織出現(xiàn)受損,還會(huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間疼痛的癥狀?;颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用三七片、布洛芬顆粒等藥物治療。
4、頸椎?。簳?huì)導(dǎo)致患者的頸椎生理彎度改變,使局部的肌肉和神經(jīng)組織受到壓迫,會(huì)出現(xiàn)僵硬和麻木的癥狀?;颊呖梢月爮尼t(yī)生指導(dǎo)通過按摩、針灸等方法治療。
5、強(qiáng)直性脊柱炎:會(huì)導(dǎo)致患者的脊柱出現(xiàn)功能障礙,還會(huì)伴隨疼痛和導(dǎo)致頸椎部位出現(xiàn)放射性的僵硬?;颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。
治療期間患者需要做活動(dòng)頸椎,避免長(zhǎng)時(shí)間同一姿勢(shì)工作。若出現(xiàn)明顯不適,需要及時(shí)就醫(yī)。