肚子通常指腹部。最近腹部一直變胖可能是不良生活習慣、內(nèi)分泌失調(diào)、甲狀腺功能減退癥引起的,可通過日常調(diào)理、藥物治療來改善相關情況。
1.不良生活習慣:現(xiàn)代生活節(jié)奏快、壓力大,久坐、進食不規(guī)律,喜歡高熱量食物等不良的生活習慣都容易造成脂肪堆積,長此以往就會導致腹部變胖。建議平時養(yǎng)成良好的作息時間,三餐盡量規(guī)律。
2.內(nèi)分泌失調(diào):睡眠不充足,經(jīng)常熬夜的時候,很容易造成內(nèi)分泌失調(diào),激素水平一旦發(fā)生紊亂,就會導致發(fā)胖。建議減少熬夜,多吃蔬菜水果,保證睡眠充足。
2.甲狀腺功能減退癥:該疾病會造成人體基礎代謝率降低,毒素不能及時排出,從而導致發(fā)胖,可以根據(jù)醫(yī)生的建議,嘗試服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物來緩解。
除了上述原因以外,還可能是其他因素引起的,比如肝硬化、子宮肌瘤、庫欣綜合征等。如有不適,需盡快前往醫(yī)院進行檢查和治療。