痔瘡手術(shù)后可通過傷口護理、疼痛管理、飲食調(diào)整、排便控制和活動限制等方式促進恢復(fù)。術(shù)后護理不當(dāng)可能增加感染風(fēng)險或?qū)е聫?fù)發(fā)。
術(shù)后24小時內(nèi)需保持肛門區(qū)域干燥清潔，每次排便后使用溫水或生理鹽水沖洗，避免使用廁紙摩擦。醫(yī)生可能建議使用高錳酸鉀坐浴，每日2-3次，每次10-15分鐘。觀察傷口有無滲血、紅腫或異常分泌物，發(fā)現(xiàn)異常需立即復(fù)診。
術(shù)后疼痛可能與肛門括約肌痙攣有關(guān)，可遵醫(yī)囑服用對乙酰氨基酚、布洛芬等鎮(zhèn)痛藥。冰敷肛門區(qū)域每次15分鐘可緩解腫脹，避免長時間坐立壓迫傷口。疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱需排除感染可能。
術(shù)后3天以流質(zhì)或半流質(zhì)飲食為主，推薦米粥、蒸蛋、爛面條等低渣食物。逐步增加芹菜、燕麥、火龍果等高纖維食材，每日飲水量不低于2000ml。忌食辣椒、酒精等刺激性食物，避免誘發(fā)肛門血管擴張。
術(shù)后首次排便前可使用乳果糖口服液軟化糞便，排便時避免過度用力。養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，每次如廁不超過5分鐘。出現(xiàn)便秘時可臨時使用開塞露，但需避免長期依賴通便藥物。
術(shù)后1周內(nèi)避免提重物、久坐或劇烈運動，行走時采用小步緩行方式。建議使用環(huán)形坐墊分散肛門壓力，睡眠時選擇側(cè)臥體位。術(shù)后2周根據(jù)愈合情況逐步恢復(fù)輕體力活動，3個月內(nèi)禁止騎自行車或深蹲等擠壓肛門運動。
術(shù)后恢復(fù)期需保持均衡飲食，每日攝入足量膳食纖維與水分，推薦蘋果、香蕉、雜糧飯等食材。適度進行提肛運動鍛煉盆底肌，每日3組每組10次。術(shù)后1個月、3個月需定期復(fù)查肛門鏡，觀察創(chuàng)面愈合情況。出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或發(fā)熱癥狀需立即就醫(yī)。
