身高165厘米，體重117斤的女生一般不算胖。具體分析如下：
身高和體重的關(guān)系涉及身體質(zhì)量指數(shù)，身體質(zhì)量指數(shù)是一種衡量身體重量是否在正常范圍內(nèi)的常見方法。身體質(zhì)量指數(shù)為18.5到24.9被認(rèn)為是正常體重。身高為165厘米，體重117斤的女生一般不算胖，其身體質(zhì)量指數(shù)為19.83，屬于正常體重的范圍。是否胖，不僅取決于體重、身高，還取決于體脂含量、肌肉質(zhì)量和個體健康狀況。
如果擔(dān)心自己長胖，建議平時飲食均衡，不要暴飲暴食，適當(dāng)吃雞蛋、牛奶等高蛋白食物。適當(dāng)吃新鮮的蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、蘋果、香蕉等。進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如跑步、打籃球等。注意休息，保持充足的睡眠，不要熬夜。
猜你關(guān)注
2025-02-10
2025-02-10
2025-02-09
2025-02-09
2025-02-09
2025-02-09
2025-02-09
2025-02-09
2025-02-09
2025-02-09
優(yōu)質(zhì)文章排行榜
最新資訊
藥品推薦
抗病毒口服液
清熱祛濕，涼血解毒。用于風(fēng)熱感冒、流感。
杭州老桐君制藥有限公司
力緯 帕拉米韋氯化鈉注射液
本品主要用于流感病毒引起的普通流行性感冒、甲型流行性感冒。包括：H1（H1N.），HA(HAN.)及H9N9等系列病毒引起的流行感冒。也可以用于奧司他韋不能控制的重癥型流感。
廣州南新制藥有限公司
可威 磷酸奧司他韋顆粒
用于1歲及1歲以上兒童和成人的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感，但是乙型流感的臨床應(yīng)用數(shù)據(jù)尚不多)。患者應(yīng)在首次出現(xiàn)癥狀48小時以內(nèi)使用。 2.用于成人和13歲及13歲以上青少年的甲型和乙型流感的預(yù)防。
宜昌東陽光長江藥業(yè)股份有限公司
絡(luò)活喜 苯磺酸氨氯地平片
本品適用于高血壓的治療；適用于慢性穩(wěn)定性心絞痛的對癥治療；用于確診或可疑的血管痙攣性心絞痛的治療，均可單獨應(yīng)用，也可與其他抗高血壓藥物、抗心絞痛藥物聯(lián)合應(yīng)用。
輝瑞制藥有限公司
思密達 蒙脫石散(原味)
用于成年人及兒童急、慢性腹瀉。
博福-益普生(天津)制藥有限公司
最新問答
