av免费在线观看床片_av制服诱惑一区二区三区_国产情侣色在线_最新亚洲网站在线播放_伊大人香蕉在线观看_国产av精品一区在线观看_亚洲a人在线观看日本_日本av天堂在线
首頁(yè) > 用藥指南 > 資訊詳情

眼疲勞可通過(guò)熱敷、冷敷、眼部按摩、調(diào)整用眼習(xí)慣、使用人工淚液等方式緩解。眼疲勞通常由長(zhǎng)時(shí)間用眼、干眼癥、結(jié)膜炎、睡眠不足、環(huán)境干燥等原因引起。

羧甲基纖維素鈉滴眼液

羧甲基纖維素鈉滴眼液 生產(chǎn)廠家:Allergan Pharmaceuticals Ireland 功能主治:用于緩解眼部干燥或因暴露于陽(yáng)光或風(fēng)沙所引起的眼部燒灼、刺痛等不適感,也是防止進(jìn)一步刺激的保護(hù)劑。 用法用量:完全扭斷然后拉掉瓶蓋,打開(kāi)滴眼液瓶。滴1或2滴于患眼。用后即棄。
立即購(gòu)買

1、熱敷緩解:

熱敷適用于干眼癥或瞼板腺功能障礙引起的眼疲勞。溫度控制在40-45℃,使用熱毛巾或蒸汽眼罩敷10-15分鐘,促進(jìn)瞼板腺油脂分泌,改善淚膜穩(wěn)定性。熱敷后配合眼部按摩效果更佳,注意避免燙傷皮膚。

2、冷敷鎮(zhèn)痛:

冷敷適合用眼過(guò)度導(dǎo)致的充血性眼疲勞或過(guò)敏性結(jié)膜炎。將冷藏的濕毛巾或凝膠眼罩敷于閉合的眼瞼,每次5-8分鐘,血管收縮可減輕紅腫灼熱感。急性炎癥期每日可重復(fù)3-4次,但需避免直接冰敷造成凍傷。

3、按摩放松:

眼周肌肉緊張時(shí)可采用穴位按摩,用指腹輕按攢竹穴、睛明穴、太陽(yáng)穴各30秒,配合眼球轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練。每天2-3次能改善局部血液循環(huán),緩解調(diào)節(jié)痙攣。操作前需清潔雙手,力度以輕微酸脹為度。

4、習(xí)慣調(diào)整:

每用眼40分鐘應(yīng)遠(yuǎn)眺6米外景物20秒,保持屏幕距離50-70厘米。環(huán)境光照需柔和均勻,避免反光眩光。夜間使用電子設(shè)備時(shí)開(kāi)啟護(hù)眼模式,室內(nèi)濕度維持在40%-60%為

5、人工淚液:

干眼癥狀明顯者可選用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液或聚乙烯醇滴眼液。每日3-4次補(bǔ)充淚液,嚴(yán)重時(shí)配合促泌劑如環(huán)孢素滴眼液。佩戴隱形眼鏡者需選擇無(wú)防腐劑型。

日??啥嗍秤酶缓S生素A的胡蘿卜、菠菜,補(bǔ)充歐米伽3脂肪酸的深海魚。工作間隙做眼球上下左右轉(zhuǎn)動(dòng)練習(xí),每天保證7小時(shí)睡眠。若出現(xiàn)持續(xù)視物模糊、眼痛或分泌物增多,需及時(shí)排查角膜炎、青光眼等器質(zhì)性疾病。

上一篇:減重手術(shù)是什么意思 下一篇:糖尿病能吃山藥嗎
霞浦县| 桃园县| 永德县| 井研县| 昌平区| 基隆市| 平陆县| 西丰县| 绍兴市| 沂水县| 安庆市| 上杭县| 怀远县| 宿州市| 普陀区| 新郑市| 三门峡市| 鄂州市| 滨海县| 安庆市| 陇南市| 金沙县| 辽宁省| 河东区| 阿拉尔市| 福贡县| 黄冈市| 福州市| 五原县| 聂拉木县| 郑州市| 泸水县| 收藏| 炎陵县| 航空| 兴城市| 合川市| 凤台县| 安阳市| 炉霍县| 和龙市|