結(jié)膜炎可通過冷敷、人工淚液、抗生素滴眼液、抗過敏藥物、避免揉眼等方式緩解癥狀。該病可能由細(xì)菌感染、病毒感染、過敏反應(yīng)、環(huán)境刺激、隱形眼鏡佩戴不當(dāng)?shù)仍蛞稹?/p>
1、冷敷緩解：急性期用冷藏?zé)o菌紗布敷眼10分鐘，每日3次，降低結(jié)膜充血。避免使用冰袋直接接觸皮膚，防止凍傷。冷敷后需清潔眼周，避免細(xì)菌滋生。
2、人工淚液：選擇不含防腐劑的玻璃酸鈉滴眼液，每日4-6次緩解干澀。使用前清潔雙手，瓶口避免接觸睫毛。嚴(yán)重異物感應(yīng)立即停用并就醫(yī)。
3、藥物治療：細(xì)菌性結(jié)膜炎可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性用更昔洛韋凝膠，過敏性用色甘酸鈉。三種藥物均需間隔10分鐘使用，療程不少于7天。
4、環(huán)境調(diào)整：暫停佩戴隱形眼鏡至痊愈后1周。保持室內(nèi)濕度40%-60%，每用眼1小時(shí)遠(yuǎn)眺5分鐘?；ǚ奂竟?jié)外出佩戴護(hù)目鏡，歸家后生理鹽水沖洗結(jié)膜囊。
5、用眼管理：發(fā)病期盡量減少手機(jī)使用，屏幕亮度調(diào)至舒適檔位。閱讀時(shí)保持30厘米距離，環(huán)境光線需柔和均勻。夜間使用電子設(shè)備建議開啟藍(lán)光過濾模式。
結(jié)膜炎患者應(yīng)增加藍(lán)莓、胡蘿卜、深海魚等富含維生素A的食物，每日飲水不少于1500毫升。恢復(fù)期可進(jìn)行眼球轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練，順時(shí)針逆時(shí)針各10圈，每日2次。枕套毛巾需每日高溫消毒，避免交叉感染。癥狀持續(xù)3天無改善或出現(xiàn)視力下降、劇烈疼痛需急診處理。
