肩膀里面長(zhǎng)了個(gè)硬疙瘩,按的時(shí)候會(huì)疼,可能是肩關(guān)節(jié)周圍炎、毛囊炎、腱鞘囊腫等因素所致,可以通過日常護(hù)理、藥物治療的方式緩解癥狀。具體分析如下:
1.肩關(guān)節(jié)周圍炎:引起的肩痛和肩臂硬疙瘩是常見的癥狀,尤其是在肩膀外旋和抬舉時(shí)更為突出?;颊咝枳襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康片等藥物治療。
2.毛囊炎:是一種發(fā)生在毛囊及其周圍組織的感染性疾病,會(huì)形成硬疙瘩,按壓時(shí)會(huì)疼痛,并可能伴有紅斑、皮疹?;颊咝枳襻t(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等藥物治療。
3.腱鞘囊腫:肩部滑膜組織在肩部活動(dòng)時(shí),產(chǎn)生擠壓力導(dǎo)致液體聚積形成囊腫,肩部疼痛、硬疙瘩等癥狀是常見的表現(xiàn)?;颊咝枳襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉片、塞來昔布膠囊等藥物治療。
除以上原因外,還可能是其他因素導(dǎo)致的,例如皮脂腺囊腫、脂肪瘤、皮膚纖維瘤等。如果不適癥狀比較嚴(yán)重,建議立即就醫(yī)。平時(shí)注意少食辛辣、熱性食物,多吃富含維生素、礦物質(zhì)的蔬菜水果,適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。