背上出現(xiàn)很多紅色疙瘩可能與毛囊炎、痤瘡、濕疹、接觸性皮炎、蕁麻疹等原因有關(guān)，可通過局部清潔、藥物治療、物理治療等方式改善。
1、毛囊炎
毛囊炎主要由細(xì)菌或真菌感染引起，表現(xiàn)為紅色丘疹伴疼痛或瘙癢。保持皮膚清潔干燥，避免抓撓。可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等抗生素藥膏，嚴(yán)重時(shí)需口服頭孢克洛等藥物。穿透氣棉質(zhì)衣物，避免汗液刺激。
2、痤瘡
痤瘡與皮脂分泌過多、毛囊角化異常有關(guān)，常見于青少年。表現(xiàn)為紅色炎性丘疹或膿皰。每日用溫和潔面產(chǎn)品清潔，避免擠壓?？赏庥冒⑦_(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)，或使用過氧苯甲酰凝膠消炎。頑固性痤瘡需就醫(yī)評(píng)估是否需口服異維A酸。
3、濕疹
濕疹多與過敏或皮膚屏障受損相關(guān)，表現(xiàn)為紅斑、丘疹伴劇烈瘙癢。避免接觸洗滌劑等刺激物，洗澡水溫不宜過高?？啥唐谑褂脷浠傻乃扇楦嗑徑庋装Y，配合尿素軟膏保濕。反復(fù)發(fā)作者需排查過敏原。
4、接觸性皮炎
接觸性皮炎因皮膚接觸染料、金屬等致敏物引發(fā)，出現(xiàn)邊界清晰的紅斑和丘疹。立即停用可疑致敏物品，用清水沖洗患處。急性期可冷敷緩解癥狀，遵醫(yī)囑口服氯雷他定等抗組胺藥。記錄接觸史以防復(fù)發(fā)。
5、蕁麻疹
蕁麻疹表現(xiàn)為突發(fā)的風(fēng)團(tuán)樣紅疹，多與食物、藥物過敏有關(guān)。避免搔抓導(dǎo)致癥狀加重，可冷敷止癢。需遵醫(yī)囑服用西替利嗪等抗組胺藥物，慢性蕁麻疹患者需檢查過敏原。急性發(fā)作伴呼吸困難需立即就醫(yī)。
日常需選擇寬松透氣的衣物，避免化纖材質(zhì)摩擦皮膚。洗澡時(shí)使用溫和沐浴露，水溫控制在37℃左右，避免過度清潔。飲食上減少辛辣刺激及高糖食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素。若皮疹持續(xù)不消退、面積擴(kuò)大或伴隨發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診，明確診斷后針對(duì)性治療。避免自行長(zhǎng)期使用激素類藥膏，防止皮膚依賴性或萎縮等不良反應(yīng)。
