抗壞血酸通常是指維生素C,其正常值小于10mg/L。維生素C5.7mg/L,通常是正常情況,不需要進(jìn)行治療。
維生素C是人體中較為常見的營養(yǎng)物質(zhì),具有增強(qiáng)抵抗力、預(yù)防感冒等作用,同時(shí)還有助于膠原蛋白的合成。維生素C能夠通過一系列反應(yīng),調(diào)節(jié)人體的新陳代謝,從而提高人體對于自由基的抗氧化能力,起到抗衰老的效果。在補(bǔ)充維生素C時(shí),可以適當(dāng)攝入新鮮的蔬菜水果,如橙子、番茄、獼猴桃等,通常不會(huì)對人體產(chǎn)生不良反應(yīng)。如果嚴(yán)重缺乏維生素C,還可在醫(yī)生建議下使用維生素C片、維生素C泡騰顆粒等藥物來減輕身體不適。
建議適當(dāng)攝入維生素C,避免體內(nèi)含量過高,導(dǎo)致不良反應(yīng)。如果感到不適,應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診。