眼壓高可能引起頭暈。眼壓升高時可能壓迫視神經，影響視覺功能，進而導致平衡感失調或頭暈癥狀。
生理性因素包括長時間用眼疲勞、熬夜或情緒緊張，這類情況通過休息可緩解。病理性因素如青光眼、虹膜睫狀體炎等眼部疾病，需及時就醫(yī)干預。眼壓升高可能與房水循環(huán)障礙、炎癥反應等因素有關，通常表現為視物模糊、眼脹頭痛等癥狀。
輕度眼壓升高時建議減少電子屏幕使用時間，每小時閉目休息5分鐘?？蓢L試熱敷促進血液循環(huán)，飲食上多攝入藍莓、胡蘿卜等富含花青素和維生素A的食物。若出現持續(xù)頭暈伴惡心嘔吐，需警惕急性閉角型青光眼發(fā)作，應立即就醫(yī)排查。
日常需保持規(guī)律作息，避免在暗環(huán)境下長時間用眼。建議每年進行眼底檢查和眼壓測量，尤其40歲以上人群。適度進行乒乓球、羽毛球等需要眼球追蹤的運動，有助于調節(jié)睫狀肌功能?？刂瓶Х纫驍z入量，每日飲水建議分次少量飲用，避免一次性大量飲水導致眼壓波動。出現持續(xù)性頭暈或視力變化時，需在眼科醫(yī)生指導下完善視野檢查、OCT等專項評估。
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