av免费在线观看床片_av制服诱惑一区二区三区_国产情侣色在线_最新亚洲网站在线播放_伊大人香蕉在线观看_国产av精品一区在线观看_亚洲a人在线观看日本_日本av天堂在线
首頁 > 中藥知識 > 資訊詳情

腎陰虛吃什么食物好 腎陰虛慎食哪幾種食物

發(fā)布時間:2022-11-15 15:32 相關(guān)企業(yè):復(fù)禾醫(yī)藥

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,存在腎陰虛情況的患者,一般可根據(jù)自己的情況選擇銀耳、山藥等具有滋補腎陰作用的食物,但應(yīng)避免過于油膩、辛辣食物,還要限制攝入高糖、高鹽、生冷食物,避免飲用烈酒、咖啡、濃茶等。

食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)

干木耳、銀耳、豆角、卷心菜

慎食食物

零食類飲料類油炸食物腌制食物

草莓圣代、水果蛋糕、脆皮甜筒、巧克力派

更多建議

腎陰虛的患者除飲食調(diào)理外,日常還應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,必要時可遵醫(yī)囑用藥治療。

1、保持規(guī)律的作息時間,避免熬夜,嚴(yán)禁吸煙。

2、適當(dāng)進(jìn)行戶外運動,如散步、慢跑、練太極拳、八段錦等。

3、夫妻之間應(yīng)進(jìn)行健康的性生活,房事不能過于頻繁,遠(yuǎn)離易引起性欲的影視及圖文。

4、保持心態(tài)平和,可通過深呼吸調(diào)整、閉目養(yǎng)神、聽輕音樂等方式來放松心情。

5、有自覺手足心熱、胸中煩躁發(fā)熱、潮熱、盜汗等明顯癥狀,甚至嚴(yán)重影響生活者,應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物進(jìn)行治療。

上一篇:木香順氣丸是中藥還是西藥?木香順氣丸藥理作用 下一篇:孕早期的飲食禁忌 孕早期慎食哪幾種食物
灵山县| 中阳县| 郸城县| 临武县| 屏东县| 南岸区| 漳州市| 宜都市| 高雄市| 同德县| 黄大仙区| 兴山县| 红桥区| 广西| 荃湾区| 湟中县| 花垣县| 湘乡市| 茶陵县| 喀什市| 富裕县| 柞水县| 巴彦淖尔市| 琼海市| 汽车| 新野县| 德令哈市| 黄龙县| 略阳县| 池州市| 平乡县| 汾西县| 满城县| 胶南市| 洞头县| 全椒县| SHOW| 汤原县| 上栗县| 宜宾市| 沈丘县|