血常規(guī)檢查前需注意空腹?fàn)顟B(tài)、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、停藥咨詢、情緒穩(wěn)定、穿著寬松衣物等事項(xiàng)。
1、空腹要求：
血常規(guī)通常要求空腹8-12小時(shí)，避免食物影響白細(xì)胞和血小板計(jì)數(shù)準(zhǔn)確性。檢查前一晚22點(diǎn)后禁食，可少量飲用白開(kāi)水。糖尿病患者需遵醫(yī)囑調(diào)整用藥時(shí)間，防止低血糖。
2、運(yùn)動(dòng)禁忌：
劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致淋巴細(xì)胞比例升高，影響檢驗(yàn)結(jié)果。檢查前24小時(shí)應(yīng)避免跑步、游泳等高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，采血前靜坐15分鐘保持心率平穩(wěn)。長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)者需提前告知醫(yī)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
3、藥物影響：
阿司匹林可能干擾血小板功能檢測(cè)，抗生素可能改變白細(xì)胞數(shù)值。檢查前3天需告知醫(yī)生正在服用的藥物，包括維生素補(bǔ)充劑。激素類藥物需遵醫(yī)囑調(diào)整用藥時(shí)間。
4、情緒管理：
緊張焦慮會(huì)刺激腎上腺素分泌，導(dǎo)致白細(xì)胞計(jì)數(shù)短暫升高。采血前可通過(guò)深呼吸緩解壓力，兒童可攜帶安撫玩具。暈血者建議采取臥位采血并提前告知醫(yī)護(hù)人員。
5、穿著準(zhǔn)備：
袖口過(guò)緊的衣物可能影響上肢血液循環(huán)，建議穿寬松開(kāi)衫。冬季檢查前避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在寒冷環(huán)境中，低溫可能導(dǎo)致血小板聚集。靜脈條件差者可提前熱敷采血部位。
檢查當(dāng)天攜帶既往血常規(guī)報(bào)告便于對(duì)比，采血后按壓針眼5分鐘防止淤青。日常保持均衡飲食，適量補(bǔ)充富含鐵元素的牛肉、菠菜，每周進(jìn)行3次有氧運(yùn)動(dòng)維持血液健康。長(zhǎng)期貧血者建議定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)指標(biāo)，出現(xiàn)頭暈乏力等癥狀及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。
