最近，你“感冒”了嗎？成為了大眾的熱門交流話題。據(jù)中國疾控中心最新數(shù)據(jù)顯示，目前流感病毒陽性率持續(xù)上升，其中99% 以上為甲流。而湖南也不例外。

記者從長沙市疾控中心了解到，長沙目前已進入甲流高發(fā)季節(jié)，甲流病例大幅增加。

長沙市疾控中心提醒，甲型流感是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要通過近距離呼吸道飛沫傳播，人群普遍易感。需引起高度重視，積極做好甲流防治工作。

“甲流”與普通感冒大不同

許多人容易將甲流和普通感冒混淆，但其實二者存在諸多區(qū)別。 從病原體來看，普通感冒多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起，而甲流則是由甲型流感病毒導致。流感病毒分為甲、乙、丙、丁4型，其中甲型流感傳染性最強、最容易發(fā)生變異，幾乎每次流感大流行都是由甲型流感病毒引起。

癥狀表現(xiàn)上，普通感冒癥狀相對較輕，通常有鼻塞、流涕、打噴嚏等，一般無發(fā)熱或僅有低熱，全身癥狀不明顯。而甲流癥狀往往更為嚴重，起病急，會出現(xiàn)高熱，體溫可達 39℃甚至更高，還伴有頭痛、肌肉酸痛、乏力等明顯的全身癥狀，咳嗽也可能較為劇烈。

在傳染性和病程方面，普通感冒傳染性較弱，傳播速度相對較慢，病程較短，一般3至7天可自愈。甲流則傳染性強，傳播迅速，病程通常比普通感冒長，一般為1至2周，部分患者可能出現(xiàn)并發(fā)癥，如肺炎、中耳炎、心肌炎等，嚴重影響健康。

“甲流”這樣防護才有效

對于普通感冒，防治重點在于緩解癥狀。多休息、多喝水，保持室內(nèi)空氣流通?？筛鶕?jù)癥狀選擇對癥藥物，如緩解鼻塞的滴鼻劑、減輕咳嗽的止咳藥等。

甲流防治則更為復雜。長沙市疾控中心指出，接種甲流疫苗是預防甲流最有效的手段，所有≥6月齡且無接種禁忌的人，建議接種流感疫苗。在生活中，要保持良好的個人衛(wèi)生習慣，勤洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口，咳嗽或打噴嚏時用紙巾、毛巾等遮住口鼻。保持良好的生活習慣，合理膳食，加強營養(yǎng)，適量運動，增強自身免疫力。在甲流流行季節(jié)，盡量減少或避免前往人群聚集場所，確需前往，建議科學規(guī)范佩戴口罩，避免近距離接觸甲流樣癥狀患者。

“中招”不要慌，精準用藥好得快

甲流確診后，應盡早使用抗流感病毒藥物，尤其是發(fā)病 48 小時內(nèi)用藥，可顯著降低甲流重癥和死亡的發(fā)生率。湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院肺病科副主任醫(yī)師李妲介紹，目前常用的抗甲流病毒藥物如奧司他韋，能有效抑制甲型流感病毒的復制。使用抗流感病毒藥物治療的同時，還可根據(jù)自身癥狀選擇含有對乙酰氨基酚、咖啡因、人工牛黃和馬來酸氯苯那敏的復方制劑，能夠緩解甲流引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕等癥狀。

此外還可選擇抗病毒中成藥。根據(jù)中醫(yī)理論，流感歸屬于疫病、瘟病、時行感冒的范疇。中成藥以其標本兼治的特性，在流感治療中發(fā)揮著重要作用，代表性藥物為連花清瘟膠囊和抗病毒口服液。連花清瘟膠囊具有清瘟解毒、宣肺泄熱的功效，適用于治療普通感冒、流行性感冒、新型冠狀病毒感染等?？共《究诜簞t以其清熱祛濕、涼血解毒的功效而著稱，適用于風熱感冒、瘟病發(fā)熱及上呼吸道感染，包括流感、腮腺炎等病毒感染疾患。但需注意，高血壓、心臟病患者慎用，有肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應在醫(yī)師指導下服用。兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱及脾虛便溏者也應在醫(yī)師指導下服用。

李妲同時提醒，感冒藥服用也需科學謹慎，避免以下誤區(qū)。

誤區(qū)一：提前用藥預防感冒、流感?？沽鞲胁《舅幬飱W司他韋確實可在與流感患者接觸后的24至48小時內(nèi)開始服用，用于短期預防流感。但板藍根沖劑、感冒靈顆粒并無預防作用，隨意服用會增加肝腎負擔。

誤區(qū)二：不遵醫(yī)囑隨意用藥。阿莫西林、頭孢類、阿奇霉素等抗生素只對細菌性感染有效，流感由病毒引起，隨意使用會增加細菌耐藥性，甚至催生“超級細菌”。

誤區(qū)三：過量用藥危害健康：擅自增加感冒藥劑量或聯(lián)用多種藥物不可取。如多種感冒藥中含“對乙酰氨基酚”，過量或混合服用可能超日攝入推薦上限，損傷肝腎功能。

誤區(qū)四：服用藥物方式不當：直接吞服或少量水送服藥物易致藥片、膠囊黏附刺激損傷食管黏膜引發(fā)炎癥，還會影響藥物吸收起效。建議用200毫升溫水送服感冒藥。

流感患者應注意多休息多喝水，保持充足的睡眠，佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩，避免與他人密切接觸，并及時清理和消毒污染物品。居家護理時，如患者尤其是老人、兒童出現(xiàn)高熱不退（超3天），精神障礙、呼吸困難、頻繁嘔吐或腹瀉等均需要及時就醫(yī)。